Fagartikkel: Merarbeid, overtid og fleksitid

Publisert 12 september, 2025

Merarbeid, overtid og fleksitid er begreper som for mange flyter inni hverandre. Denne artikkelen skal se på hva utrykkene betyr. Artikkelen omfatter ikke turnusarbeid, og andre ordninger som kan være regulert i tariffavtaler.

Alminnelig arbeidstid og overtid

For å forstå overtid, må man først forstå hva som menes med alminnelig arbeidstid.

I arbeidsmiljøloven er alminnelig arbeidstid definert som arbeidstid som ikke går utover 40 timer i løpet av 7 dager, eller 9 timer i løpet av 24 timer. Dersom arbeidsgiver ber deg om å arbeide utover en av disse rammene, vil du ha arbeidet overtid. I tillegg til at arbeidet må ha gått utover en av grensene for alminnelig arbeidstid, må arbeidet være pålagt for at det skal regnes som overtidsarbeid.

Overtidsarbeid og overtidstimer lønnes høyere enn vanlige timer. Loven setter et minimumstilegg på 40 prosent. Det er ikke tillatt å avtale et lavere tillegg, men i mange tariffavtaler og arbeidsavtaler er overtidstillegget satt høyere en minstekravet.

Eksempel:

Timelønn på 100 kroner. Du arbeider 1 time overtid, får da betalt 140 kroner for denne timen.

Hva er forskjellen på overtid og merarbeid?

Dersom man arbeider mer enn normalt, kan dette utgjøre merarbeid. Mange steder avtales det at merarbeid kan inngå i en fleksitidsordning, og tas ut som fritid på et senere tidspunkt. Vi gir to eksempler nedenfor:

Eksempler på merarbeid:

Du er ansatt i en deltidsstilling og arbeider vanligvis mandag til onsdag. Du tar en ekstra vakt på torsdagen. Du har da jobbet en dag med merarbeid, men siden dagen ikke er over 9 time, og uken fortsatt er på under 40 timer, har du ikke jobbet overtid.

Du ønsker å gå tidlig fra jobb en fredag, og velger derfor å jobbe 3 timer ekstra i starten av uken. Du har da jobbet over 9 timer i løpet av en dag. Siden dette ikke var noe arbeidsgiver ba deg om å gjøre, har du ikke krav på ekstra kompensasjon for den lange arbeidsdagen. Du skal kun lønnes etter vanlig timesats.

Eksempler på overtid:

Teamet ditt jobber på et prosjekt som må gjøres ferdig denne uken, og dere ligger bakpå. Arbeidsgiver kommer bort til deg og ber deg sitte over en ekstra time hver dag denne uken. Dette fører til at du jobber 45 timer denne uken, og du har da krav på overtidskompensasjon for de 5 timene med overtid.

Det nærmer seg slutten av dagen, og personen som skulle overta etter deg er forsinket. Arbeidsgiver ber deg om å bli igjen to timer slik at dere sikrer overlapp. Denne dagen jobber du derfor 10 timer. Siden du har jobbet en time mer en 9 timer, men to timer mer enn 40 timer denne uken, har du krav på to timer med overtidskompensasjon.

Kan du avspasere overtid?

Overtid kan avspaseres etter avtale med arbeidsgiver, men du vil fortsatt ha krav på å beholde overtidstillegget. Det er ikke anledning til å avtale seg bort ifra overtidstillegget.

Eksempel. Du har en timelønn på 100 kroner. Du har arbeidet en time overtid, og har på denne timen tjent 100 kroner i timelønn, pluss 40 kroner i overtidstillegget. Du blir enig med arbeidsgiver om å avspasere denne timen, og får da utbetalt 40 kroner, i stedet for 140 kroner.

Det er ikke mulig å gjøre om de 40 kronene til ekstra avspasering.

Fagartikkel